Wissen, was auf dem Teller ist
Kirschmarmelade
Kalorien und Nährwerte
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.50 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 50 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 13 mg 1%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0,03 mg 0%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 0,5 g | 50 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 310 | 0,8 g | 75 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 1 g | 100 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 517 | 1,3 g | 125 g | 0,8 g |
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Fragen zu Kirschmarmelade
Wie viele Kalorien haben 100 g Kirschmarmelade?
100 g Kirschmarmelade: 207 kcal, 0,5 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kirschmarmelade?
50 g Kirschmarmelade: 103 kcal, 0,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kirschmarmelade?
150 g Kirschmarmelade: 310 kcal, 0,8 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kirschmarmelade?
200 g Kirschmarmelade: 414 kcal, 1 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kirschmarmelade?
250 g Kirschmarmelade: 517 kcal, 1,3 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 916 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
