Wissen, was auf dem Teller ist
Khatfa (Filoteigblätter)
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
283
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.59 g
Fett1,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 283 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 59 g 21%
- Fett 1,5 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 2 g —
- Natrium 1300 mg 57%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 7 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 11 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 14 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 18 g | 148 g | 3,8 g |
Fragen zu Khatfa (Filoteigblätter)
Wie viele Kalorien haben 100 g Khatfa (Filoteigblätter)?
100 g Khatfa (Filoteigblätter): 283 kcal, 7 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Khatfa (Filoteigblätter)?
50 g Khatfa (Filoteigblätter): 142 kcal, 3,5 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Khatfa (Filoteigblätter)?
150 g Khatfa (Filoteigblätter): 425 kcal, 11 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Khatfa (Filoteigblätter)?
200 g Khatfa (Filoteigblätter): 566 kcal, 14 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Khatfa (Filoteigblätter)?
250 g Khatfa (Filoteigblätter): 708 kcal, 18 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 51550 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe