Wissen, was auf dem Teller ist
Keikitos Muffins
Kalorien und Nährwerte
lateinamerikanische Backware
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 467 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 25 g 32%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 26 g —
- Natrium 515 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 63 mg 5%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 255 mg 20%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0,52 mg 5%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 15,3 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 6,8 g | 52 g | 25 g |
| 1 Portion | 42 g | 196 | 2,9 g | 22 g | 11 g |
| 2 Portionen | 84 g | 392 | 5,7 g | 44 g | 21 g |
| ½ Portion | 21 g | 98 | 1,4 g | 11 g | 5,3 g |
| 3 Portionen | 126 g | 588 | 8,6 g | 66 g | 32 g |
| 4 Portionen | 168 g | 785 | 11 g | 87 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,4 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 10 g | 78 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 104 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 17 g | 130 g | 63 g |
Fragen zu Keikitos Muffins
Wie viele Kalorien haben 100 g Keikitos Muffins?
100 g Keikitos Muffins: 467 kcal, 6,8 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (42 g) Keikitos Muffins?
1 Portion (42 g) Keikitos Muffins: 196 kcal, 2,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (84 g) Keikitos Muffins?
2 Portionen (84 g) Keikitos Muffins: 392 kcal, 5,7 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (21 g) Keikitos Muffins?
½ Portion (21 g) Keikitos Muffins: 98 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (126 g) Keikitos Muffins?
3 Portionen (126 g) Keikitos Muffins: 588 kcal, 8,6 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (168 g) Keikitos Muffins?
4 Portionen (168 g) Keikitos Muffins: 785 kcal, 11 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Keikitos Muffins?
50 g Keikitos Muffins: 234 kcal, 3,4 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Keikitos Muffins?
150 g Keikitos Muffins: 701 kcal, 10 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167936 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe