Wissen, was auf dem Teller ist
Kefir, natural, liquido
Kalorien und Nährwerte
62
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.4,4 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 62 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,4 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 6,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 8,8 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 11 g | 8,3 g |
Fragen zu Kefir, natural, liquido
Wie viele Kalorien haben 100 g Kefir, natural, liquido?
100 g Kefir, natural, liquido: 62 kcal, 3,3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kefir, natural, liquido?
50 g Kefir, natural, liquido: 31 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kefir, natural, liquido?
150 g Kefir, natural, liquido: 93 kcal, 5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kefir, natural, liquido?
200 g Kefir, natural, liquido: 124 kcal, 6,6 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kefir, natural, liquido?
250 g Kefir, natural, liquido: 155 kcal, 8,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: portfir 250005 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe