Wissen, was auf dem Teller ist
Käse
Kalorien und Nährwerte
frisch, fettarm
96
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.6,9 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 6,9 g 3%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 13 g | 6,9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6,5 g | 3,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 20 g | 10 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 26 g | 14 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 33 g | 17 g | 4,5 g |
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Fragen zu Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Käse?
100 g Käse: 96 kcal, 13 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käse?
50 g Käse: 48 kcal, 6,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käse?
150 g Käse: 144 kcal, 20 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käse?
200 g Käse: 192 kcal, 26 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käse?
250 g Käse: 240 kcal, 33 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: portfir 2122000011 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
