Wissen, was auf dem Teller ist

Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen

Kalorien und Nährwerte

143
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.25 g
Fett3,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 143 kcal —
  • Eiweiß 2,6 g 5%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 0,9 g —
  • Natrium 429 mg 19%
  • Cholesterin 0,12 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 20,9 µg 2%
  • Vitamin C 0,14 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,41 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 10 mg 1%
  • Eisen 0,5 mg 3%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphor 45,7 mg 4%
  • Kalium 70,9 mg 2%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 4,2 µg 8%
  • Jod 2,1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1432,6 g25 g3,3 g
50 g50 g721,3 g12 g1,7 g
150 g150 g2153,9 g37 g5 g
200 g200 g2865,2 g50 g6,7 g
250 g250 g3586,5 g62 g8,3 g

Fragen zu Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen

Wie viele Kalorien haben 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?

100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen: 143 kcal, 2,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?

50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen: 72 kcal, 1,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?

150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen: 215 kcal, 3,9 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?

200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen: 286 kcal, 5,2 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen?

250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka, frozen: 358 kcal, 6,5 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31786 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe