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Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen

Kalorien und Nährwerte

228
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.35 g
Fett7,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 228 kcal —
  • Eiweiß 4,7 g 9%
  • Kohlenhydrate 35 g 13%
  • Fett 7,1 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,3 g 22%
  • Ballaststoffe 2,8 g 10%
  • Zucker 1,5 g —
  • Natrium 448 mg 19%
  • Cholesterin 14,6 mg 5%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 51,1 µg 6%
  • Vitamin C 0,08 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 40 mg 3%
  • Eisen 0,9 mg 5%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Phosphor 103 mg 8%
  • Kalium 145 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Kupfer 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 5,5 µg 10%
  • Jod 6,2 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2284,7 g35 g7,1 g
50 g50 g1142,3 g17 g3,6 g
150 g150 g3427 g52 g11 g
200 g200 g4569,4 g69 g14 g
250 g250 g57012 g87 g18 g

Fragen zu Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen

Wie viele Kalorien haben 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen: 228 kcal, 4,7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen: 114 kcal, 2,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen: 342 kcal, 7 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen: 456 kcal, 9,4 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen: 570 kcal, 12 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31784 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe