Wissen, was auf dem Teller ist
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 8,7 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 2 g —
- Natrium 447 mg 19%
- Cholesterin 1,1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2,5 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 24,7 mg 2%
- Eisen 0,86 mg 5%
- Magnesium 25,7 mg 6%
- Phosphor 81,1 mg 6%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,78 mg 7%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 4,7 g | 33 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2,3 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 7 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 9,3 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 12 g | 83 g | 22 g |
Fragen zu Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
Wie viele Kalorien haben 100 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
100 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products: 236 kcal, 4,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
50 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products: 118 kcal, 2,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
150 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products: 354 kcal, 7 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
200 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products: 472 kcal, 9,3 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products?
250 g Karelian pasty, rice filling, average of industrial products: 590 kcal, 12 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33605 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe