Wissen, was auf dem Teller ist
Kaninchenleber
Kalorien und Nährwerte
roh
134
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.5,4 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 134 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3,8 g —
- Natrium 69,5 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4540 µg 504%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 12,3 mg 1%
- Eisen 6,6 mg 37%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Phosphor 241 mg 19%
- Kalium 335 mg 7%
- Zink 2 mg 19%
- Kupfer 0,81 mg 90%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 75,1 µg 137%
- Jod 2,7 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19 g | 5,4 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,5 g | 2,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29 g | 8,1 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 38 g | 11 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48 g | 14 g | 10 g |
Fragen zu Kaninchenleber
Wie viele Kalorien haben 100 g Kaninchenleber?
100 g Kaninchenleber: 134 kcal, 19 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kaninchenleber?
50 g Kaninchenleber: 67 kcal, 9,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kaninchenleber?
150 g Kaninchenleber: 201 kcal, 29 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kaninchenleber?
200 g Kaninchenleber: 268 kcal, 38 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kaninchenleber?
250 g Kaninchenleber: 335 kcal, 48 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 40110 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe