Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbssteak
Kalorien und Nährwerte
in der Pfanne gebraten, ohne Zugabe von Fett und Salz
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett3,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 27 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 27 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 41 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 68 g | 0 g | 9,8 g |
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Fragen zu Kalbssteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbssteak?
100 g Kalbssteak: 144 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbssteak?
50 g Kalbssteak: 72 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbssteak?
150 g Kalbssteak: 216 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbssteak?
200 g Kalbssteak: 288 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbssteak?
250 g Kalbssteak: 360 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 13324 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
