Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht
Kalorien und Nährwerte
mit Sahne, mit Zucker(n)
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 2.6 g 5%
- Kohlenhydrate 14.2 g 5%
- Fett 6.5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 20%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 13.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2.6 g | 14.2 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.3 g | 7.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3.8 g | 21.3 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5.1 g | 28.4 g | 12.9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 6.4 g | 35.5 g | 16.2 g |
Fragen zu Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht?
100 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht: 126 kcal, 2.6 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht?
50 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht: 63 kcal, 1.3 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht?
150 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht: 189 kcal, 3.8 g Eiweiß, 21.3 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht?
200 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht: 252 kcal, 5.1 g Eiweiß, 28.4 g Kohlenhydrate und 12.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht?
250 g Joghurt oder fermentierte Milch auf Fruchtschicht: 315 kcal, 6.4 g Eiweiß, 35.5 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19733 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe