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Japanische Seeohrmuschel
Kalorien und Nährwerte
78
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.2,7 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 78 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | 5,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | 6,8 g | 1 g |
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Wie viele Kalorien haben 100 g Japanische Seeohrmuschel?
100 g Japanische Seeohrmuschel: 78 kcal, 16 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
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Quelle: mext 10301 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
