Wissen, was auf dem Teller ist

Ice cream, vanilla, low fat

Kalorien und Nährwerte

130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.8 g
Kohlenh.20.5 g
Fett3.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 130 kcal —
  • Eiweiß 4.8 g 10%
  • Kohlenhydrate 20.5 g 7%
  • Fett 3.1 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.1 g 11%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 18.4 g —
  • Natrium 61 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 0.5 mg 1%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0.11 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0.46 µg 19%

Mineralstoffe

  • Calcium 161 mg 12%
  • Eisen 0.04 mg 0%
  • Phosphor 131 mg 10%
  • Kalium 207 mg 4%
  • Zink 0.53 mg 5%
  • Selen 0.63 µg 1%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1304.9 g20.5 g3.1 g
50 g50 g652.4 g10.3 g1.5 g
150 g150 g1957.3 g30.8 g4.6 g
200 g200 g2609.7 g41 g6.2 g
250 g250 g32512.1 g51.3 g7.7 g

Fragen zu Ice cream, vanilla, low fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Ice cream, vanilla, low fat?

100 g Ice cream, vanilla, low fat: 130 kcal, 4.9 g Eiweiß, 20.5 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ice cream, vanilla, low fat?

50 g Ice cream, vanilla, low fat: 65 kcal, 2.4 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ice cream, vanilla, low fat?

150 g Ice cream, vanilla, low fat: 195 kcal, 7.3 g Eiweiß, 30.8 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ice cream, vanilla, low fat?

200 g Ice cream, vanilla, low fat: 260 kcal, 9.7 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 6.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ice cream, vanilla, low fat?

250 g Ice cream, vanilla, low fat: 325 kcal, 12.1 g Eiweiß, 51.3 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) F122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe