Wissen, was auf dem Teller ist
iberischer Eichelschinken
Kalorien und Nährwerte
333
Kalorienkcal pro 100 g
Protein33.2 g
Kohlenh.0.5 g
Fett22.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 333 kcal —
- Eiweiß 33.2 g 66%
- Kohlenhydrate 0.5 g 0%
- Fett 22.2 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 6.5 g 33%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 33.2 g | 0.5 g | 22.2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 16.6 g | 0.3 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 49.8 g | 0.8 g | 33.3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 66.4 g | 1 g | 44.4 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 83 g | 1.3 g | 55.5 g |
Fragen zu iberischer Eichelschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g iberischer Eichelschinken?
100 g iberischer Eichelschinken: 333 kcal, 33.2 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 22.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g iberischer Eichelschinken?
50 g iberischer Eichelschinken: 167 kcal, 16.6 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 11.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g iberischer Eichelschinken?
150 g iberischer Eichelschinken: 500 kcal, 49.8 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 33.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g iberischer Eichelschinken?
200 g iberischer Eichelschinken: 666 kcal, 66.4 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 44.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g iberischer Eichelschinken?
250 g iberischer Eichelschinken: 833 kcal, 83 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 55.5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 1781 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe