Wissen, was auf dem Teller ist
Hush Puppy
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
337
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.7 g
Kohlenh.43.2 g
Fett13.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 337 kcal —
- Eiweiß 7.7 g 15%
- Kohlenhydrate 43.2 g 16%
- Fett 13.5 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 2.1 g 11%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Zucker 2 g —
- Natrium 668 mg 29%
- Cholesterin 45 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0.2 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 1.3 mg 8%
- Vitamin K 23.6 µg 20%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 26%
- Niacin (B3) 2.8 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
- Cholin 32.7 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 278 mg 21%
- Eisen 3 mg 17%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 189 mg 15%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0.66 mg 6%
- Kupfer 0.07 mg 7%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selen 15.8 µg 29%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 7.7 g | 43.2 g | 13.5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.9 g | 21.6 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 11.6 g | 64.8 g | 20.3 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 15.4 g | 86.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 19.3 g | 108 g | 33.8 g |
Fragen zu Hush Puppy
Wie viele Kalorien haben 100 g Hush Puppy?
100 g Hush Puppy: 337 kcal, 7.7 g Eiweiß, 43.2 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hush Puppy?
50 g Hush Puppy: 169 kcal, 3.9 g Eiweiß, 21.6 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hush Puppy?
150 g Hush Puppy: 506 kcal, 11.6 g Eiweiß, 64.8 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hush Puppy?
200 g Hush Puppy: 674 kcal, 15.4 g Eiweiß, 86.4 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hush Puppy?
250 g Hush Puppy: 843 kcal, 19.3 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 33.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3912 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe