Wissen, was auf dem Teller ist

Herring, pickled, in curry sauce, canned

Kalorien und Nährwerte

290
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.7 g
Kohlenh.14.3 g
Fett22.4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 290 kcal —
  • Eiweiß 7.7 g 15%
  • Kohlenhydrate 14.3 g 5%
  • Fett 22.4 g 29%
  • Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 14.3 g —
  • Natrium 900 mg 39%
  • Cholesterin 58 mg 19%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 3.3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 6.3 µg 32%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Folat (B9) 1.8 µg 0%
  • Cholin 104 mg 19%

Mineralstoffe

  • Calcium 18.9 mg 1%
  • Eisen 0.86 mg 5%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 51 mg 4%
  • Kalium 72 mg 2%
  • Zink 0.34 mg 3%
  • Kupfer 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2907.7 g14.3 g22.4 g
50 g50 g1453.9 g7.2 g11.2 g
150 g150 g43411.6 g21.5 g33.6 g
200 g200 g57915.4 g28.6 g44.8 g
250 g250 g72419.3 g35.8 g56 g

Fragen zu Herring, pickled, in curry sauce, canned

Wie viele Kalorien haben 100 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

100 g Herring, pickled, in curry sauce, canned: 290 kcal, 7.7 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 22.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

50 g Herring, pickled, in curry sauce, canned: 145 kcal, 3.9 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

150 g Herring, pickled, in curry sauce, canned: 434 kcal, 11.6 g Eiweiß, 21.5 g Kohlenhydrate und 33.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

200 g Herring, pickled, in curry sauce, canned: 579 kcal, 15.4 g Eiweiß, 28.6 g Kohlenhydrate und 44.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Herring, pickled, in curry sauce, canned?

250 g Herring, pickled, in curry sauce, canned: 724 kcal, 19.3 g Eiweiß, 35.8 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1078 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe