Wissen, was auf dem Teller ist
Herb spread, cream cheese, margarine, garlic
Kalorien und Nährwerte
384
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.4 g
Kohlenh.3 g
Fett40.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 384 kcal —
- Eiweiß 2.4 g 5%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 40.6 g 52%
- Gesättigte Fettsäuren 16.9 g 85%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 2.4 g —
- Natrium 429 mg 19%
- Cholesterin 35.7 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 492 µg 55%
- Vitamin C 5.3 mg 6%
- Vitamin D 4.6 µg 23%
- Vitamin E 3.9 mg 26%
- Vitamin K 36.4 µg 30%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 16.8 µg 4%
- Vitamin B12 0.18 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 59.5 mg 5%
- Eisen 0.3 mg 2%
- Magnesium 9.4 mg 2%
- Phosphor 46.2 mg 4%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.32 mg 3%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selen 1.3 µg 2%
- Jod 5.2 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 2.4 g | 3 g | 40.6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 1.2 g | 1.5 g | 20.3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 3.6 g | 4.5 g | 60.9 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 4.8 g | 6.1 g | 81.1 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 6 g | 7.6 g | 101.4 g |
Fragen zu Herb spread, cream cheese, margarine, garlic
Wie viele Kalorien haben 100 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?
100 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 384 kcal, 2.4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 40.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?
50 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 192 kcal, 1.2 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?
150 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 576 kcal, 3.6 g Eiweiß, 4.5 g Kohlenhydrate und 60.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?
200 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 768 kcal, 4.8 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 81.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic?
250 g Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: 960 kcal, 6 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 101.4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 5917 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe