Wissen, was auf dem Teller ist
Heidelbeere
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
64
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.10 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 64 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 10 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,5 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,8 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 1 g | 20 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 1,3 g | 26 g | 1,6 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Heidelbeerengezuckert82 kcal / 100 g
- Zwetschgegedünstet57 kcal / 100 g
- Heidelbeerkompottungesüßt48 kcal / 100 g
- Blaubeerenroh51 kcal / 100 g
- Heidelbeersuppemit Stärke gebunden79 kcal / 100 g
- Brombeerenmit Zucker gedünstet56 kcal / 100 g
- Heidelbeerkonfitüretiefgekühlt121 kcal / 100 g
- Heidelbeermarmeladeohne Zuckerzusatz41 kcal / 100 g
- Pflaumegedünstet57 kcal / 100 g
- Gedünstete Brombeeren52 kcal / 100 g
Fragen zu Heidelbeere
Wie viele Kalorien haben 100 g Heidelbeere?
100 g Heidelbeere: 64 kcal, 0,5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Heidelbeere?
50 g Heidelbeere: 32 kcal, 0,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Heidelbeere?
150 g Heidelbeere: 96 kcal, 0,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Heidelbeere?
200 g Heidelbeere: 128 kcal, 1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Heidelbeere?
250 g Heidelbeere: 160 kcal, 1,3 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) F304152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
