Wissen, was auf dem Teller ist
Hamburger with cheese, lidl
Kalorien und Nährwerte
310
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.26 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 310 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 16 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,5 g 33%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Cholesterin 22,3 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 109 mg 8%
- Eisen 0,65 mg 4%
- Magnesium 21,2 mg 5%
- Phosphor 149 mg 12%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 13 g | 26 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6,5 g | 13 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 20 g | 38 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 26 g | 51 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 33 g | 64 g | 41 g |
Fragen zu Hamburger with cheese, lidl
Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger with cheese, lidl?
100 g Hamburger with cheese, lidl: 310 kcal, 13 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger with cheese, lidl?
50 g Hamburger with cheese, lidl: 155 kcal, 6,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger with cheese, lidl?
150 g Hamburger with cheese, lidl: 465 kcal, 20 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger with cheese, lidl?
200 g Hamburger with cheese, lidl: 620 kcal, 26 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger with cheese, lidl?
250 g Hamburger with cheese, lidl: 775 kcal, 33 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33035 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe