Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese, halloumi cheese, 22% fat
Kalorien und Nährwerte
285
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.2,5 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 285 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 2,5 g 1%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 61%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 1000 mg 43%
- Cholesterin 62,8 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 227 µg 25%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
Mineralstoffe
- Calcium 348 mg 27%
- Eisen 0,46 mg 3%
- Magnesium 48 mg 11%
- Phosphor 397 mg 32%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 3 mg 27%
- Selen 15,7 µg 29%
- Jod 50 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 20 g | 2,5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,8 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 29 g | 3,8 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 39 g | 5 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 49 g | 6,3 g | 55 g |
Fragen zu Cheese, halloumi cheese, 22% fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?
100 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat: 285 kcal, 20 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?
50 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat: 143 kcal, 9,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?
150 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat: 428 kcal, 29 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?
200 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat: 570 kcal, 39 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?
250 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat: 713 kcal, 49 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33465 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe