Wissen, was auf dem Teller ist
Haferfasern
Kalorien und Nährwerte
377
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.41 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 377 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 41 g 15%
- Fett 11 g 15%
- Ballaststoffe 16 g 57%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 19 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 9,7 g | 21 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 29 g | 62 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 39 g | 83 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 48 g | 104 g | 29 g |
Fragen zu Haferfasern
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferfasern?
100 g Haferfasern: 377 kcal, 19 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferfasern?
50 g Haferfasern: 189 kcal, 9,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferfasern?
150 g Haferfasern: 566 kcal, 29 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferfasern?
200 g Haferfasern: 754 kcal, 39 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferfasern?
250 g Haferfasern: 943 kcal, 48 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: tbca BRC0023A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe