Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
25
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.2,2 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 25 kcal —
- Eiweiß 1,8 g 4%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,8 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,7 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,6 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,5 g | 5,5 g | 1 g |
Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 25 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 13 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 38 kcal, 2,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 50 kcal, 3,6 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 63 kcal, 4,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 951 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe