Wissen, was auf dem Teller ist
Grapefruit pink/red, without skin
Kalorien und Nährwerte
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.6.9 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 6.9 g 3%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 6.9 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 31.2 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 0.08 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kupfer 0.03 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 0.1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.8 g | 6.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.2 g | 10.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.5 g | 13.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.9 g | 17.2 g | 0.4 g |
Fragen zu Grapefruit pink/red, without skin
Wie viele Kalorien haben 100 g Grapefruit pink/red, without skin?
100 g Grapefruit pink/red, without skin: 35 kcal, 0.8 g Eiweiß, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grapefruit pink/red, without skin?
50 g Grapefruit pink/red, without skin: 18 kcal, 0.4 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grapefruit pink/red, without skin?
150 g Grapefruit pink/red, without skin: 53 kcal, 1.2 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grapefruit pink/red, without skin?
200 g Grapefruit pink/red, without skin: 70 kcal, 1.5 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grapefruit pink/red, without skin?
250 g Grapefruit pink/red, without skin: 88 kcal, 1.9 g Eiweiß, 17.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32455 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe