Wissen, was auf dem Teller ist
glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker
Kalorien und Nährwerte
hergestellt aus Maisstärke und weißem Reismehl
456
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.74 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 456 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 74 g 27%
- Fett 15 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 5,7 g 29%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 3,9 g —
- Natrium 890 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 0,56 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 57 mg 5%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 2,5 g | 74 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,3 g | 37 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 3,8 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 6,3 g | 185 g | 39 g |
Fragen zu glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker
Wie viele Kalorien haben 100 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker?
100 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker: 456 kcal, 2,5 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker?
50 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker: 228 kcal, 1,3 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker?
150 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker: 684 kcal, 3,8 g Eiweiß, 111 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker?
200 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker: 912 kcal, 5 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker?
250 g glutenfreier Mehrkorn- und Gemüse-Cracker: 1140 kcal, 6,3 g Eiweiß, 185 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7684 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe