Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesaft DAILY GREENS
Kalorien und Nährwerte
BOLTHOUSE FARMS
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 31 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 6,2 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 5,4 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 602 µg 67%
- Vitamin C 10,1 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 106 µg 88%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0,97 µg 40%
- Cholin 5,6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 3,9 mg 21%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 3,5 mg 32%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,85 mg 37%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 1 Portion | 269 g | 83 | 1,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 538 g | 167 | 2,6 g | 34 g | 0,2 g |
| ½ Portion | 134,5 g | 42 | 0,7 g | 8,4 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 807 g | 250 | 4 g | 50 g | 0,3 g |
| 4 Portionen | 1076 g | 334 | 5,3 g | 67 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,7 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1 g | 13 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,2 g | 16 g | 0,1 g |
Fragen zu Gemüsesaft DAILY GREENS
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesaft DAILY GREENS?
100 g Gemüsesaft DAILY GREENS: 31 kcal, 0,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (269 g) Gemüsesaft DAILY GREENS?
1 Portion (269 g) Gemüsesaft DAILY GREENS: 83 kcal, 1,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (538 g) Gemüsesaft DAILY GREENS?
2 Portionen (538 g) Gemüsesaft DAILY GREENS: 167 kcal, 2,6 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (134,5 g) Gemüsesaft DAILY GREENS?
½ Portion (134,5 g) Gemüsesaft DAILY GREENS: 42 kcal, 0,7 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (807 g) Gemüsesaft DAILY GREENS?
3 Portionen (807 g) Gemüsesaft DAILY GREENS: 250 kcal, 4 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1076 g) Gemüsesaft DAILY GREENS?
4 Portionen (1076 g) Gemüsesaft DAILY GREENS: 334 kcal, 5,3 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesaft DAILY GREENS?
50 g Gemüsesaft DAILY GREENS: 16 kcal, 0,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesaft DAILY GREENS?
150 g Gemüsesaft DAILY GREENS: 47 kcal, 0,7 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169767 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe