Wissen, was auf dem Teller ist
Gala-Apfel
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Schale
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.11 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 10 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Cholin 3,4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 29 g | 0,3 g |
Fragen zu Gala-Apfel
Wie viele Kalorien haben 100 g Gala-Apfel?
100 g Gala-Apfel: 57 kcal, 0,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gala-Apfel?
50 g Gala-Apfel: 29 kcal, 0,1 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gala-Apfel?
150 g Gala-Apfel: 86 kcal, 0,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gala-Apfel?
200 g Gala-Apfel: 114 kcal, 0,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gala-Apfel?
250 g Gala-Apfel: 143 kcal, 0,6 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7216 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe