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Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung

Kalorien und Nährwerte

nicht angereichert

457
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.67.2 g
Fett17.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 457 kcal —
  • Eiweiß 7 g 14%
  • Kohlenhydrate 67.2 g 24%
  • Fett 17.2 g 22%
  • Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
  • Ballaststoffe 2.3 g 8%
  • Zucker 29.1 g —
  • Natrium 189 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 34 µg 4%
  • Vitamin K 7.8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 8%
  • Pantothensäure (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 62.4 mg 5%
  • Eisen 4.2 mg 23%
  • Magnesium 64.6 mg 15%
  • Phosphor 159 mg 13%
  • Kalium 411 mg 9%
  • Zink 1.3 mg 12%
  • Kupfer 0.37 mg 41%
  • Mangan 1.3 mg 57%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4577 g67.2 g17.2 g
50 g50 g2293.5 g33.6 g8.6 g
150 g150 g68610.5 g100.8 g25.8 g
200 g200 g91414 g134.4 g34.4 g
250 g250 g114317.5 g168 g43 g

Fragen zu Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung

Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung?

100 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung: 457 kcal, 7 g Eiweiß, 67.2 g Kohlenhydrate und 17.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung?

50 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung: 229 kcal, 3.5 g Eiweiß, 33.6 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung?

150 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung: 686 kcal, 10.5 g Eiweiß, 100.8 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung?

200 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung: 914 kcal, 14 g Eiweiß, 134.4 g Kohlenhydrate und 34.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung?

250 g Frühstückscerealien mit Schokoladen- oder Schokoladen-Haselnuss-Füllung: 1143 kcal, 17.5 g Eiweiß, 168 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 32017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe