Wissen, was auf dem Teller ist
Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung
Kalorien und Nährwerte
nicht angereichert
440
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.68 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 440 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 27 g —
- Natrium 213 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 124 mg 10%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 39,3 mg 9%
- Phosphor 174 mg 14%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 13 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,9 g | 68 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 12 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 16 g | 135 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 20 g | 169 g | 36 g |
Fragen zu Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung
Wie viele Kalorien haben 100 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung?
100 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung: 440 kcal, 7,9 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung?
50 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung: 220 kcal, 4 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung?
150 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung: 660 kcal, 12 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung?
200 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung: 880 kcal, 16 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung?
250 g Frühstückscerealien mit Vanille- oder Milchfüllung: 1100 kcal, 20 g Eiweiß, 169 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 32039 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe