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Fries, potato, straight cut, Independent Shops

Kalorien und Nährwerte

227
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.26.7 g
Fett10.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 227 kcal —
  • Eiweiß 4 g 8%
  • Kohlenhydrate 26.7 g 10%
  • Fett 10.7 g 14%
  • Gesättigte Fettsäuren 5.2 g 26%
  • Ballaststoffe 4.2 g 15%
  • Zucker 0.3 g —
  • Natrium 190 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.13 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.25 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 3.7 mg 23%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 0.75 mg 4%
  • Phosphor 100 mg 8%
  • Kalium 550 mg 12%
  • Zink 0.52 mg 5%
  • Selen 0.47 µg 1%
  • Jod 8.5 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2274 g26.7 g10.7 g
50 g50 g1142 g13.4 g5.4 g
150 g150 g3416 g40.1 g16.1 g
200 g200 g4548 g53.4 g21.4 g
250 g250 g56810 g66.8 g26.8 g

Fragen zu Fries, potato, straight cut, Independent Shops

Wie viele Kalorien haben 100 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops?

100 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops: 227 kcal, 4 g Eiweiß, 26.7 g Kohlenhydrate und 10.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops?

50 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops: 114 kcal, 2 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops?

150 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops: 341 kcal, 6 g Eiweiß, 40.1 g Kohlenhydrate und 16.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops?

200 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops: 454 kcal, 8 g Eiweiß, 53.4 g Kohlenhydrate und 21.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops?

250 g Fries, potato, straight cut, Independent Shops: 568 kcal, 10 g Eiweiß, 66.8 g Kohlenhydrate und 26.8 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) H1039 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe