Wissen, was auf dem Teller ist
Flour, gluten free
Kalorien und Nährwerte
335
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.77 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 335 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 77 g 28%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 0 g —
- Natrium 13 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0 mg 0%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0,49 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 3 g | 77 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 1,5 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 4,5 g | 116 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 6 g | 154 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 7,5 g | 193 g | 2 g |
Fragen zu Flour, gluten free
Wie viele Kalorien haben 100 g Flour, gluten free?
100 g Flour, gluten free: 335 kcal, 3 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flour, gluten free?
50 g Flour, gluten free: 168 kcal, 1,5 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flour, gluten free?
150 g Flour, gluten free: 503 kcal, 4,5 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Flour, gluten free?
200 g Flour, gluten free: 670 kcal, 6 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Flour, gluten free?
250 g Flour, gluten free: 838 kcal, 7,5 g Eiweiß, 193 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) E1093 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe