Wissen, was auf dem Teller ist
Flocos de aveia
Kalorien und Nährwerte
366
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.62 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 366 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 62 g 22%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 6,7 g 24%
- Zucker 3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 62 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,8 g | 31 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 20 g | 93 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 27 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 154 g | 15 g |
Fragen zu Flocos de aveia
Wie viele Kalorien haben 100 g Flocos de aveia?
100 g Flocos de aveia: 366 kcal, 14 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flocos de aveia?
50 g Flocos de aveia: 183 kcal, 6,8 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flocos de aveia?
150 g Flocos de aveia: 549 kcal, 20 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Flocos de aveia?
200 g Flocos de aveia: 732 kcal, 27 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Flocos de aveia?
250 g Flocos de aveia: 915 kcal, 34 g Eiweiß, 154 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: portfir 444 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe