Wissen, was auf dem Teller ist
Flocos de centeio
Kalorien und Nährwerte
352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.69 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 352 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 173 g | 5 g |
Fragen zu Flocos de centeio
Wie viele Kalorien haben 100 g Flocos de centeio?
100 g Flocos de centeio: 352 kcal, 12 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Flocos de centeio?
50 g Flocos de centeio: 176 kcal, 6 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Flocos de centeio?
150 g Flocos de centeio: 528 kcal, 18 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Flocos de centeio?
200 g Flocos de centeio: 704 kcal, 24 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Flocos de centeio?
250 g Flocos de centeio: 880 kcal, 30 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: portfir 1900000072 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe