Wissen, was auf dem Teller ist
Fettarme Milch
Kalorien und Nährwerte
UHT
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.3 g
Kohlenh.4.9 g
Fett1.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 4.9 g 2%
- Fett 1.6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4.9 g —
- Natrium 50 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin E 0.03 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 1.8 µg 6%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 0.17 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 90 mg 7%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.4 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 31 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.3 g | 4.9 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.7 g | 2.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5 g | 7.4 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6.6 g | 9.8 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8.3 g | 12.3 g | 4 g |
Fragen zu Fettarme Milch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fettarme Milch?
100 g Fettarme Milch: 46 kcal, 3.3 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fettarme Milch?
50 g Fettarme Milch: 23 kcal, 1.7 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fettarme Milch?
150 g Fettarme Milch: 69 kcal, 5 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fettarme Milch?
200 g Fettarme Milch: 92 kcal, 6.6 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fettarme Milch?
250 g Fettarme Milch: 115 kcal, 8.3 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-314 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe