Wissen, was auf dem Teller ist

Fermentiertes Milchgetränk

Kalorien und Nährwerte

mit Früchten, mit Zucker

85
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.12 g
Fett2,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 85 kcal —
  • Eiweiß 2,9 g 6%
  • Kohlenhydrate 12 g 4%
  • Fett 2,5 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 12 g —
  • Natrium 46,9 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 15,6 µg 2%
  • Vitamin D 0,75 µg 4%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 133 mg 10%
  • Eisen 0,13 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 82 mg 7%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 11 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g852,9 g12 g2,5 g
50 g50 g421,5 g6 g1,2 g
150 g150 g1274,4 g18 g3,7 g
200 g200 g1695,8 g24 g5 g
250 g250 g2127,3 g30 g6,2 g

Fragen zu Fermentiertes Milchgetränk

Wie viele Kalorien haben 100 g Fermentiertes Milchgetränk?

100 g Fermentiertes Milchgetränk: 85 kcal, 2,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fermentiertes Milchgetränk?

50 g Fermentiertes Milchgetränk: 42 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fermentiertes Milchgetränk?

150 g Fermentiertes Milchgetränk: 127 kcal, 4,4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fermentiertes Milchgetränk?

200 g Fermentiertes Milchgetränk: 169 kcal, 5,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fermentiertes Milchgetränk?

250 g Fermentiertes Milchgetränk: 212 kcal, 7,3 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19535 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe