Wissen, was auf dem Teller ist
Falafel
Kalorien und Nährwerte
kleine Kichererbsenbällchen, frittiert
193
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,9 g
Kohlenh.17 g
Fett8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 193 kcal —
- Eiweiß 8,9 g 18%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 8 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 7,5 g 27%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 8,9 g | 17 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,4 g | 8,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 18 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 22 g | 43 g | 20 g |
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Quelle: BLS (Germany) Y9A1050 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
