Wissen, was auf dem Teller ist
Endívia crua
Kalorien und Nährwerte
19
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.1.2 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 19 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 1.2 g 0%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 1.8 g 6%
- Zucker 1.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.8 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.9 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2.7 g | 1.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3.6 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4.5 g | 3 g | 1 g |
Fragen zu Endívia crua
Wie viele Kalorien haben 100 g Endívia crua?
100 g Endívia crua: 19 kcal, 1.8 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Endívia crua?
50 g Endívia crua: 10 kcal, 0.9 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Endívia crua?
150 g Endívia crua: 29 kcal, 2.7 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Endívia crua?
200 g Endívia crua: 38 kcal, 3.6 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Endívia crua?
250 g Endívia crua: 48 kcal, 4.5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: portfir 1900000025 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe