Wissen, was auf dem Teller ist
Eis am Stiel
Kalorien und Nährwerte
Stiel oder Nuggets, mit Knusperüberzug
358
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.36 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 358 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 18 g 89%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 21 g —
- Natrium 84 mg 4%
- Cholesterin 16 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 22,3 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Cholin 45 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 63 mg 5%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 57 mg 5%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0,32 mg 3%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 2,1 g | 36 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1,1 g | 18 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 3,2 g | 54 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 4,2 g | 72 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 5,3 g | 90 g | 63 g |
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Fragen zu Eis am Stiel
Wie viele Kalorien haben 100 g Eis am Stiel?
100 g Eis am Stiel: 358 kcal, 2,1 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eis am Stiel?
50 g Eis am Stiel: 179 kcal, 1,1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eis am Stiel?
150 g Eis am Stiel: 537 kcal, 3,2 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eis am Stiel?
200 g Eis am Stiel: 716 kcal, 4,2 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eis am Stiel?
250 g Eis am Stiel: 895 kcal, 5,3 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7202 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
