Wissen, was auf dem Teller ist
Eingelegte Miesmuschel
Kalorien und Nährwerte
Protein11 g
Kohlenh.0 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,4 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | – | 21 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 0 g | 35 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 1990 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe