Wissen, was auf dem Teller ist

Eierpudding

Kalorien und Nährwerte

gekühlt

113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.18 g
Fett2,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 113 kcal —
  • Eiweiß 4,2 g 8%
  • Kohlenhydrate 18 g 6%
  • Fett 2,7 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 16 g —
  • Natrium 56 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%

Mineralstoffe

  • Calcium 86,3 mg 7%
  • Eisen 0,35 mg 2%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,51 mg 5%
  • Kupfer 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1134,2 g18 g2,7 g
50 g50 g572,1 g8,9 g1,4 g
150 g150 g1706,3 g27 g4,1 g
200 g200 g2268,5 g35 g5,5 g
250 g250 g28311 g44 g6,9 g

Fragen zu Eierpudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Eierpudding?

100 g Eierpudding: 113 kcal, 4,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Eierpudding?

50 g Eierpudding: 57 kcal, 2,1 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Eierpudding?

150 g Eierpudding: 170 kcal, 6,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Eierpudding?

200 g Eierpudding: 226 kcal, 8,5 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Eierpudding?

250 g Eierpudding: 283 kcal, 11 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19674 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe