Wissen, was auf dem Teller ist
Eierkoek
Kalorien und Nährwerte
307
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.67 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 307 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 1,4 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 38 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 5,9 g | 67 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 8,9 g | 100 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 12 g | 134 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 15 g | 167 g | 3,5 g |
Fragen zu Eierkoek
Wie viele Kalorien haben 100 g Eierkoek?
100 g Eierkoek: 307 kcal, 5,9 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eierkoek?
50 g Eierkoek: 154 kcal, 3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eierkoek?
150 g Eierkoek: 461 kcal, 8,9 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eierkoek?
200 g Eierkoek: 614 kcal, 12 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eierkoek?
250 g Eierkoek: 768 kcal, 15 g Eiweiß, 167 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 254 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe