Wissen, was auf dem Teller ist
Eierflip
Kalorien und Nährwerte
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.23 g
Fett8,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 8,2 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 23 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 10 g | 23 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 15 g | 35 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 20 g | 47 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 25 g | 58 g | 21 g |
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Quelle: mvt 02.010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
