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Dünner Mandel-Keks
Kalorien und Nährwerte
471
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.68 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 471 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 5,7 g 28%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 49 g —
- Natrium 82 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 47,6 µg 5%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,08 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 49 mg 4%
- Eisen 0,81 mg 5%
- Magnesium 40 mg 10%
- Phosphor 120 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,8 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,9 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 12 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 16 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 20 g | 170 g | 45 g |
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Fragen zu Dünner Mandel-Keks
Wie viele Kalorien haben 100 g Dünner Mandel-Keks?
100 g Dünner Mandel-Keks: 471 kcal, 7,8 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dünner Mandel-Keks?
50 g Dünner Mandel-Keks: 236 kcal, 3,9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dünner Mandel-Keks?
150 g Dünner Mandel-Keks: 707 kcal, 12 g Eiweiß, 102 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dünner Mandel-Keks?
200 g Dünner Mandel-Keks: 942 kcal, 16 g Eiweiß, 136 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dünner Mandel-Keks?
250 g Dünner Mandel-Keks: 1178 kcal, 20 g Eiweiß, 170 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24615 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
