Wissen, was auf dem Teller ist
Butterkeks
Kalorien und Nährwerte
Keks
450
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.8 g
Kohlenh.73.4 g
Fett13.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 450 kcal —
- Eiweiß 7.8 g 16%
- Kohlenhydrate 73.4 g 27%
- Fett 13.3 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 8.6 g 43%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
- Zucker 22 g —
- Natrium 462 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 19.1 µg 5%
- Vitamin B12 0.09 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 0.82 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0.52 mg 5%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.5 mg 22%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7.8 g | 73.4 g | 13.3 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.9 g | 36.7 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 11.7 g | 110.1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 15.6 g | 146.8 g | 26.6 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 19.5 g | 183.5 g | 33.3 g |
Fragen zu Butterkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Butterkeks?
100 g Butterkeks: 450 kcal, 7.8 g Eiweiß, 73.4 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Butterkeks?
50 g Butterkeks: 225 kcal, 3.9 g Eiweiß, 36.7 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Butterkeks?
150 g Butterkeks: 675 kcal, 11.7 g Eiweiß, 110.1 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Butterkeks?
200 g Butterkeks: 900 kcal, 15.6 g Eiweiß, 146.8 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Butterkeks?
250 g Butterkeks: 1125 kcal, 19.5 g Eiweiß, 183.5 g Kohlenhydrate und 33.3 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 24015 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe