Wissen, was auf dem Teller ist

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Kalorien und Nährwerte

292
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.11 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 292 kcal —
  • Eiweiß 20 g 39%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 18 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,5 g 37%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 399 mg 17%
  • Cholesterin 63 mg 21%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 1,9 µg 77%
  • Cholin 55,3 mg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 141 mg 11%
  • Eisen 2,4 mg 13%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphor 213 mg 17%
  • Kalium 258 mg 5%
  • Zink 3,8 mg 34%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29220 g11 g18 g
1 Portion205 g59940 g22 g37 g
2 Portionen410 g119781 g44 g73 g
½ Portion102,5 g29920 g11 g18 g
3 Portionen615 g1796121 g66 g110 g
4 Portionen820 g2394162 g88 g147 g
50 g50 g1469,9 g5,4 g8,9 g
150 g150 g43830 g16 g27 g
200 g200 g58439 g21 g36 g
250 g250 g73049 g27 g45 g

Fragen zu Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Wie viele Kalorien haben 100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties: 292 kcal, 20 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (205 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

1 Portion (205 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties: 599 kcal, 40 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (410 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

2 Portionen (410 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties: 1197 kcal, 81 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (102,5 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

½ Portion (102,5 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties: 299 kcal, 20 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (615 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

3 Portionen (615 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties: 1796 kcal, 121 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 110 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (820 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

4 Portionen (820 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties: 2394 kcal, 162 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 147 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties: 146 kcal, 9,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties: 438 kcal, 30 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27510255 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe