Wissen, was auf dem Teller ist

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties

Kalorien und Nährwerte

297
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.9,6 g
Fett19 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 297 kcal —
  • Eiweiß 20 g 40%
  • Kohlenhydrate 9,6 g 3%
  • Fett 19 g 24%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,2 g 41%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 1,6 g —
  • Natrium 428 mg 19%
  • Cholesterin 66 mg 22%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 1,9 µg 78%
  • Cholin 54,6 mg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 181 mg 14%
  • Eisen 2,3 mg 13%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Phosphor 234 mg 19%
  • Kalium 255 mg 5%
  • Zink 3,8 mg 34%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Selen 22,9 µg 42%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29720 g9,6 g19 g
1 Portion270 g80254 g26 g51 g
2 Portionen540 g1604108 g52 g102 g
½ Portion135 g40127 g13 g25 g
3 Portionen810 g2406162 g77 g153 g
4 Portionen1080 g3208216 g103 g204 g
50 g50 g14910 g4,8 g9,4 g
150 g150 g44630 g14 g28 g
200 g200 g59440 g19 g38 g
250 g250 g74350 g24 g47 g

Fragen zu Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties

Wie viele Kalorien haben 100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties: 297 kcal, 20 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (270 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

1 Portion (270 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties: 802 kcal, 54 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (540 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

2 Portionen (540 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties: 1604 kcal, 108 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 102 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (135 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

½ Portion (135 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties: 401 kcal, 27 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (810 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

3 Portionen (810 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties: 2406 kcal, 162 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 153 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1080 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

4 Portionen (1080 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties: 3208 kcal, 216 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 204 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties: 149 kcal, 10 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties: 446 kcal, 30 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27510258 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe