Wissen, was auf dem Teller ist
Dosenaprikosen
Kalorien und Nährwerte
in sehr dickem Sirup, ohne Schale, feste und flüssige Bestandteile
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 96 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Natrium 13 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,62 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 15 mg 1%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 1 Portion | 246 g | 236 | 1,4 g | 57 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 492 g | 472 | 2,7 g | 114 g | 0,2 g |
| ½ Portion | 123 g | 118 | 0,7 g | 29 g | 0 g |
| 3 Portionen | 738 g | 708 | 4,1 g | 172 g | 0,3 g |
| 4 Portionen | 984 g | 945 | 5,4 g | 229 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 35 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 47 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,4 g | 58 g | 0,1 g |
Fragen zu Dosenaprikosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Dosenaprikosen?
100 g Dosenaprikosen: 96 kcal, 0,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (246 g) Dosenaprikosen?
1 Portion (246 g) Dosenaprikosen: 236 kcal, 1,4 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (492 g) Dosenaprikosen?
2 Portionen (492 g) Dosenaprikosen: 472 kcal, 2,7 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (123 g) Dosenaprikosen?
½ Portion (123 g) Dosenaprikosen: 118 kcal, 0,7 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (738 g) Dosenaprikosen?
3 Portionen (738 g) Dosenaprikosen: 708 kcal, 4,1 g Eiweiß, 172 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (984 g) Dosenaprikosen?
4 Portionen (984 g) Dosenaprikosen: 945 kcal, 5,4 g Eiweiß, 229 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dosenaprikosen?
50 g Dosenaprikosen: 48 kcal, 0,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dosenaprikosen?
150 g Dosenaprikosen: 144 kcal, 0,8 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171701 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe