Wissen, was auf dem Teller ist

Deep fried meat pastie, portti

Kalorien und Nährwerte

305
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.33 g
Fett16 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 305 kcal —
  • Eiweiß 7,1 g 14%
  • Kohlenhydrate 33 g 12%
  • Fett 16 g 20%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 12%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 1,5 g —
  • Natrium 263 mg 11%
  • Cholesterin 8,4 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0,01 mg 0%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 18,1 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 10,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 11,2 mg 1%
  • Eisen 0,6 mg 3%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Phosphor 69,7 mg 6%
  • Kalium 99,9 mg 2%
  • Zink 0,86 mg 8%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 8,2 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3057,1 g33 g16 g
50 g50 g1533,5 g17 g7,9 g
150 g150 g45811 g49 g24 g
200 g200 g61014 g66 g32 g
250 g250 g76318 g82 g40 g

Fragen zu Deep fried meat pastie, portti

Wie viele Kalorien haben 100 g Deep fried meat pastie, portti?

100 g Deep fried meat pastie, portti: 305 kcal, 7,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Deep fried meat pastie, portti?

50 g Deep fried meat pastie, portti: 153 kcal, 3,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Deep fried meat pastie, portti?

150 g Deep fried meat pastie, portti: 458 kcal, 11 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Deep fried meat pastie, portti?

200 g Deep fried meat pastie, portti: 610 kcal, 14 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Deep fried meat pastie, portti?

250 g Deep fried meat pastie, portti: 763 kcal, 18 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32128 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe