Wissen, was auf dem Teller ist
Croissant
Kalorien und Nährwerte
gewöhnlich, vorverpackt
398
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.47 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 398 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 9,3 g 47%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
- Zucker 8,3 g —
- Natrium 465 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 29,6 µg 3%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 58 mg 4%
- Eisen 0,79 mg 4%
- Magnesium 18,3 mg 4%
- Phosphor 87,1 mg 7%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 7 g | 47 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,5 g | 23 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 10 g | 70 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 14 g | 93 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 17 g | 117 g | 48 g |
Fragen zu Croissant
Wie viele Kalorien haben 100 g Croissant?
100 g Croissant: 398 kcal, 7 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Croissant?
50 g Croissant: 199 kcal, 3,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Croissant?
150 g Croissant: 597 kcal, 10 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Croissant?
200 g Croissant: 796 kcal, 14 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Croissant?
250 g Croissant: 995 kcal, 17 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7616 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe