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Crêpe oder Pfannkuchen
Kalorien und Nährwerte
kommerziell
218
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.38 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 218 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 4,3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 14 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5,7 g | 38 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2,9 g | 19 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8,6 g | 58 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 11 g | 77 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 14 g | 96 g | 11 g |
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Fragen zu Crêpe oder Pfannkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Crêpe oder Pfannkuchen?
100 g Crêpe oder Pfannkuchen: 218 kcal, 5,7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Crêpe oder Pfannkuchen?
50 g Crêpe oder Pfannkuchen: 109 kcal, 2,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Crêpe oder Pfannkuchen?
150 g Crêpe oder Pfannkuchen: 327 kcal, 8,6 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Crêpe oder Pfannkuchen?
200 g Crêpe oder Pfannkuchen: 436 kcal, 11 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Crêpe oder Pfannkuchen?
250 g Crêpe oder Pfannkuchen: 545 kcal, 14 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ausnut F003281 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
