Wissen, was auf dem Teller ist

Creme fraiche, 15-18% fat

Kalorien und Nährwerte

176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.3,1 g
Fett17 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 176 kcal —
  • Eiweiß 1,9 g 4%
  • Kohlenhydrate 3,1 g 1%
  • Fett 17 g 22%
  • Gesättigte Fettsäuren 12 g 58%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 3,1 g —
  • Natrium 60,4 mg 3%
  • Cholesterin 37,6 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 137 µg 15%
  • Vitamin C 0,18 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 100 mg 8%
  • Eisen 0,03 mg 0%
  • Magnesium 2,9 mg 1%
  • Phosphor 66 mg 5%
  • Kalium 72 mg 2%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 4,2 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1761,9 g3,1 g17 g
50 g50 g880,9 g1,6 g8,5 g
150 g150 g2642,8 g4,7 g26 g
200 g200 g3523,8 g6,2 g34 g
250 g250 g4404,7 g7,8 g43 g

Fragen zu Creme fraiche, 15-18% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Creme fraiche, 15-18% fat?

100 g Creme fraiche, 15-18% fat: 176 kcal, 1,9 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Creme fraiche, 15-18% fat?

50 g Creme fraiche, 15-18% fat: 88 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Creme fraiche, 15-18% fat?

150 g Creme fraiche, 15-18% fat: 264 kcal, 2,8 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Creme fraiche, 15-18% fat?

200 g Creme fraiche, 15-18% fat: 352 kcal, 3,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Creme fraiche, 15-18% fat?

250 g Creme fraiche, 15-18% fat: 440 kcal, 4,7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 11159 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe